ColleenS713- Журнал, 04 авг 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2023

62,1 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2023:

1404 ккал

Жир: 52,41г | Белк: 61,31г | Углев: 124,50г. Завтрак: Now Real Foods Chia Seeds, Califia Farms Organic Almond Milk Unsweetened, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Blueberries, Post Grape-Nuts Cereal. Обед: Cheddar Cheese, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Bays Sourdough English Muffin, Boulder Canyon Avocado Oil Canyon Cut Kettle Cooked Potato Chips. Ужин: Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture) , Breadsmith Sourdough Bread. Перекус/Другое: Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 04 авг 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса