luis_andres- Журнал, 04 авг 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2023

91,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2023:

1698 ккал

Жир: 49,14г | Белк: 113,13г | Углев: 195,38г. Завтрак: Café, Ideal PAN de MOLDE INTEGRAL PROTEIN 10, Huevo Revuelto. После Завтрака: Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla, Vivo Barra Protein Sabor Chocolate. Обед: Orange Crush Orange Crush, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Полдник: Vivo Barra Protein Sabor Chocolate, Soprole Yogurt Proteín + Fruta Mango Maracuya. Ужин: Café, Sushi Tempura, Sushi Palta. подробнее ...

2771 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 04 авг 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса