Не хочу быть толстопопиком- Журнал, 11 мар 15

Параметры Пользователя Не хочу быть толстопопиком | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2015

73,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2015:

779 ккал

Жир: 24,91г | Белк: 56,22г | Углев: 86,02г. Завтрак: Сливы. Обед: Сливы, Капучино, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Треска Отварная. Ужин: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Приготовленная Тыква, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Grand Dessert Double Nut. подробнее ...

1870 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Вот я и решилась на смену веса. Первый день. Тяжело. Хочется вкусного. А на работе остатки подаренных на 8 марта конфет...

11 мар 15 написано членом: Не хочу быть толстопопиком

Не хочу быть толстопопиком-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю