countess sherry- Журнал, 29 июл 11

Параметры Пользователя countess sherry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2011

104,1 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2011:

945 ккал

Жир: 32,20г | Белк: 53,27г | Углев: 111,84г. Завтрак: daily skimmmed milk allowance . Обед: Ciabatta Bread, Light Mayonnaise, Cream Cheese (Low Fat), lettuce, tomato, 2 turkey rashers(cut lengthwise ). Ужин: carrot, red pepper, cheese and bacon crispbakes. подробнее ...

2591 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

countess sherry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

countess sherry- Журнал, 29 июл 11

Оставить свой Комментарий

countess sherry-Изменение Веса