whocares2017- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя whocares2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023

92,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

1593 ккал

Жир: 64,47г | Белк: 146,87г | Углев: 117,08г. Завтрак: Egg White, Coffee-Mate Zero Sugar Chocolate Caramel, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Ore-Ida Diced Hash Brown Potatoes. Обед: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Bertolli I Can't Believe It's Not Butter Light. Ужин: Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Good & Gather Classic Guacamole Singles, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips. Перекус/Другое: Meijer Reduced Fat Colby Jack Cheese Sticks, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

whocares2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

whocares2017- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

whocares2017-Изменение Веса