AnastasiyaSlobodina- Журнал, 01 авг 23

Параметры Пользователя AnastasiyaSlobodina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2023

69 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2023:

1446 ккал

Жир: 61,52г | Белк: 109,86г | Углев: 114,09г. Завтрак: Tesco Blueberries, Asda Blackberries, Капучино, Morrisons Parmigiano Reggiano Shavings, Co-Op British Soured Cream, Яйцо (Целое), Шпинат, Огурец (с Кожурой). Обед: Ржаной Хлеб, Суп из Семги. Ужин: Куриные Котлеты на Пару, Co-Op British Soured Cream, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Сухие Семена Чиа, Milbona Greek Style Strawberry Yogurt, Банан. подробнее ...

1145 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiyaSlobodina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiyaSlobodina- Журнал, 01 авг 23

Оставить свой Комментарий

AnastasiyaSlobodina-Изменение Веса