soclaudia- Журнал, 04 авг 23

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2023

72,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2023:

1641 ккал

Жир: 76,98г | Белк: 87,00г | Углев: 149,74г. Завтрак: Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Alnatura Sonnenblumenkerne, Apfelmus mit Zucker, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken. Обед: Marbertz Puddingteilchen. Ужин: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Grillgemüse, Ja! Rösti-Ecken, Strauchtomaten, Frühlingszwiebeln, Edeka Feta. Перекус/Другое: Schöller Big Sandwich. подробнее ...

2437 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 04 авг 23

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса