manja1273- Журнал, 04 авг 23

Параметры Пользователя manja1273 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2023

67,1 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2023:

1086 ккал

Жир: 58,66г | Белк: 56,48г | Углев: 82,29г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Gut Drei Eichen Leberwurst , Dulano Rohschinken Light, Aldi Fitnessbrötchen. Обед: REWE Mischsalat, Milbona Butterkäse, Gewürzgurken, Kirschtomaten, Dulano Delikatess Bacon, Lidl Hamburger Vom Rind, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Ужин: Apfelkuchen. подробнее ...

3267 ккал

Упражнение: Аэробика - 23 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть - 6 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Garmin - 12 часа и 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manja1273-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manja1273- Журнал, 04 авг 23

Оставить свой Комментарий

manja1273-Изменение Веса