Anastasiia35- Журнал, 03 авг 23

Параметры Пользователя Anastasiia35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2023

81,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2023:

1600 ккал

Жир: 60,20г | Белк: 90,86г | Углев: 179,21г. Завтрак: Лосось, Авокадо, Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой). Обед: Куриные Бедра, Lidl Bruin Brood, Гречневый Суп. Ужин: Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жирные Сливки, Макароны, Лосось. Перекус/Другое: Яблоко, Жирные Сливки, Кофе, Leonidas Dark Raspberry. подробнее ...

2522 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasiia35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasiia35- Журнал, 03 авг 23

Оставить свой Комментарий

Anastasiia35-Изменение Веса