Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ralisa1981
Журнал
04 авг 23
Ralisa1981- Журнал, 04 авг 23
Параметры Пользователя Ralisa1981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2023
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2023:
1540 ккал
Жир: 53,40г | Белк: 97,33г | Углев: 180,11г.
Завтрак:
Варенька Варенье Абрикос, Source Naturals Псиллиум, Домик в деревне Сметана 15%, Ayam Сухое Кокосовое Молоко, Брюкке Сыр Голландский "ИТ", Кабачок.
Обед:
Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Сиртаки Фета, Хлебница Хлеб Бородино.
Ужин:
Брюкке Сыр Орловский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Виноград, Нектарин, Магнит Слива, Нектарин.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ralisa1981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю