Bozo fogerty- Журнал, 11 мар 15

Параметры Пользователя Bozo fogerty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2015

105,7 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2015:

1366 ккал

Жир: 57,13г | Белк: 58,41г | Углев: 165,09г. Завтрак: Walnuts, Raisins, Coffee with Cream, Green Olives, Perfect Oatmeal, Green Peas (Frozen), California Avocados, Total Greek Yogurt Plain, Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese. Ужин: White Potatoes (Flesh and Skin). подробнее ...

3111 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bozo fogerty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bozo fogerty- Журнал, 11 мар 15

Оставить свой Комментарий

Bozo fogerty-Изменение Веса