Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashkafchik
Журнал
04 авг 23
dashkafchik- Журнал, 04 авг 23
Параметры Пользователя dashkafchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2023
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2023:
1790 ккал
Жир: 68,77г | Белк: 79,79г | Углев: 222,75г.
Завтрак:
Помидоры, Банан, Лента Сыр Гауда 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Итальянская Лепешка Фокачча.
Обед:
Помидоры, SOJ Marshmallow с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сырная Долина Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Макароны Отварные, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste.
Ужин:
Веселый Молочник Сметана 15%, Русский Сорт Сосиски Куриные, Варенье, Помидоры, Жареный Картофель.
подробнее ...
2017 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashkafchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю