NasYet- Журнал, 04 авг 23

Параметры Пользователя NasYet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2023

68,2 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2023:

1380 ккал

Жир: 43,05г | Белк: 86,30г | Углев: 166,98г. Завтрак: Зеленый Чай, Беловежские Сыры Пармезан, Тыквенные Семечки, Koska Пекмез Рожковый, Хлебцы Молодцы Цельнозерновые, Dopdrops Арахис с Кусочками (Кранч), Мёд, Leaftogo Коллаген, Ночная овсянка. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Barilla Спагетти. Ужин: Горбуша на Пару, Зеленый Перец, Приготовленные Баклажаны. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Село Лесное Топленое Молоко 4%, Кофе. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NasYet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NasYet- Журнал, 04 авг 23

Оставить свой Комментарий

NasYet-Изменение Веса