Forest_W- Журнал, 04 авг 23

Параметры Пользователя Forest_W | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2023

88,3 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2023:

2186 ккал

Жир: 100,86г | Белк: 140,32г | Углев: 181,48г. Завтрак: Джемы и Варенья, Манная Каша на Молоке, Помидоры, Вареное Яйцо. Обед: Салат Овощной со Сметаной, White Valley Сыр из Козьего Молока, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Зелень, Зеленый Горошек (Замороженный), Кабачки Жареные, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Помидоры, Вареное Яйцо, Лэнд Тыква Запечёная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forest_W-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forest_W- Журнал, 04 авг 23

Оставить свой Комментарий

Forest_W-Изменение Веса