delina24- Журнал, 04 авг 23

Параметры Пользователя delina24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2023

95,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2023:

1625 ккал

Жир: 77,10г | Белк: 96,28г | Углев: 73,02г. Завтрак: Zitronensaft. Обед: Schafskäse, Möhren, Zwiebeln, Kaufland Hackfleisch Gemischt , Sellerie. Ужин: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Aldi Prosciutto Cotto, Milbona Butterkäse, Quarkbrot. Перекус/Другое: Aldi Weißer Burgunder. подробнее ...

2491 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

delina24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

delina24- Журнал, 04 авг 23

Оставить свой Комментарий

delina24-Изменение Веса