Danield2sa- Журнал, 03 авг 23

Параметры Пользователя Danield2sa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2023

69 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2023:

1554 ккал

Жир: 67,97г | Белк: 108,28г | Углев: 120,93г. Завтрак: Rancheiro Rosquinha de Coco. Обед: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Peito de Frango, Bacon, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pão Francês. Ужин: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Pão Francês. подробнее ...

435 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danield2sa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danield2sa- Журнал, 03 авг 23

Оставить свой Комментарий

Danield2sa-Изменение Веса