monikazahra02- Журнал, 04 авг 23

Параметры Пользователя monikazahra02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

turun

55,6 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2023:

1526 ккал

Жир: 69,95г | Белк: 80,54г | Углев: 140,20г. Завтрак: Tape Singkong, Pempek. Обед: Gula Pasir, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Indomilk Susu Kental Manis, Bubur Kacang Hijau, SuperIndo Kerupuk Ikan , Bakso Daging Sapi, Kecambah, Nasi Putih, Ceker. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час и 13 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikazahra02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikazahra02- Журнал, 04 авг 23

Оставить свой Комментарий

monikazahra02-Изменение Веса