Happytobe- Журнал, 11 мар 15

Параметры Пользователя Happy*to*be | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2015

75,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2015:

1308 ккал

Жир: 31,40г | Белк: 67,84г | Углев: 182,94г. Завтрак: Quark 20%, Leinöl, Leinsamen geschrotet, Honig, Obst. Обед: Erbsen und Möhrchen Extra Fein, Leinsamenbrot, Forellen-Filets, Äpfel. Ужин: Roggen Knäckebrot, Kohlsuppe. Перекус/Другое: Getrocknete Feigen. подробнее ...

2272 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Happytobe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Happy*to*be- Журнал, 11 мар 15

Оставить свой Комментарий

Happy*to*be-Изменение Веса

Happytobe- Журнал, 11 мар 15

Happytobe-Изменение Веса