s0302111- Журнал, 04 авг 23

Параметры Пользователя s0302111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2023

59,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2023:

1603 ккал

Жир: 79,42г | Белк: 77,33г | Углев: 144,21г. Завтрак: 삶은 계란. Обед: 마켓오 리얼 브라우니 (20g), 누티바 치아씨드, 천도, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 순수, 삶은 계란. Ужин: 풀무원 모짜렐라 치즈볼, 바른치킨 양념치킨, 호식이두마리치킨 간장치킨. Перекус/Другое: 록키마운틴 마시멜로, 마켓오 리얼 브라우니 (20g). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s0302111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s0302111- Журнал, 04 авг 23

Оставить свой Комментарий

s0302111-Изменение Веса