ddiess- Журнал, 03 авг 23

Параметры Пользователя ddiess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2023

92,5 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2023:

929 ккал

Жир: 36,71г | Белк: 66,05г | Углев: 82,75г. Завтрак: Café, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Cenouras, Dica do Chef Sanduíche Salpicão de Frango, Conquista Palmito, Croquete de Carne. Ужин: Salada de Folhas, Ovo Cozido, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Hortifruti Morango, Uvas, Conquista Palmito, Sadia Filé Mignon Suíno Temperado. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

2586 ккал

Упражнение: cris - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddiess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddiess- Журнал, 03 авг 23

Оставить свой Комментарий

ddiess-Изменение Веса