SD_3- Журнал, 03 авг 23

Параметры Пользователя SD_3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2023

62,5 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2023:

1597 ккал

Жир: 75,15г | Белк: 138,14г | Углев: 95,24г. Завтрак: Coffee, Beyond Good Pure Dark 92% Chocolate, Great Value Half & Half, Purely Inspired Collagen Peptides. Обед: Simply Nature 100% Pure Avocado Oil, Earthbound Farm Romaine, Simple Truth Nutritional Yeast Seasoning, McCormick Grill Mates Montreal Steak Seasoning, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Sonoma Brinery Raw Sauerkraut, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Larrupin Goods Mustard Dill Sauce. Ужин: Celery , Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Kroger Pork Country Style Ribs, Tony Chachere's Original Creole Seasoning, Butter , Dungeness Crab . Перекус/Другое: Butter , Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn , Tajin Clasico Seasoning, Watermelon . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SD_3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SD_3- Журнал, 03 авг 23

Оставить свой Комментарий

SD_3-Изменение Веса