常務取締役- Журнал, 04 авг 23

Параметры Пользователя 常務取締役 | < Предыдущая Запись |Следующий >

今日も始まる！
大会まであと2日！！

50 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2023:

1754 ккал

Жир: 81,93г | Белк: 94,84г | Углев: 165,40г. Завтрак: めざし, ブリ, ジャガイモ（皮付き）, モロヘイヤ, キャベツ, ナス. Обед: キャベツ, ジャガイモ（皮付き）, モロヘイヤ, 鯖の味噌煮, 調理したなす. Ужин: レタス, モロヘイヤ, ブリ, キュウリ（皮付き）. Перекус/Другое: ハーゲンダッツラムレーズン (110ml), ジャガイモ（皮付き）, 梅, Meiji ヴァームウォーターパウダー. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

常務取締役-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

常務取締役- Журнал, 04 авг 23

Оставить свой Комментарий

常務取締役-Изменение Веса