Johanne- Журнал, 03 авг 23

I’ve had a seminar and 3 week vacation since the last weigh in. Not a bad gain, all things considered.

105,7 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2023:

2300 ккал

Жир: 116,00г | Белк: 80,00г | Углев: 281,00г. Завтрак: Off WOE. подробнее ...

2575 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Комментария

I hope you had fun. Wishing you all the best.

10 авг 23 написано членом: meonadiet


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса