camila_lopes19- Журнал, 03 авг 23

Параметры Пользователя camila_lopes19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2023

76,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2023:

1204 ккал

Жир: 63,78г | Белк: 99,78г | Углев: 58,43г. Завтрак: Maçã, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Yoki Polvilho Azedo. Обед: Cacau Show Chocolate 70% Bendito Cacau, Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Tomates, Repolho Verde, Abóbora Moranga, Abobrinha, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Ovo Cozido, Repolho Verde, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quero Molho de Manjericão , Quero Extrato de Tomate, Gomes da Costa Sardinha em Óleo. Перекус/Другое: Peras, Maçã, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camila_lopes19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camila_lopes19- Журнал, 03 авг 23

Оставить свой Комментарий

camila_lopes19-Изменение Веса