luxmathias- Журнал, 02 авг 23

Параметры Пользователя luxmathias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2023

89,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2023:

2108 ккал

Жир: 85,80г | Белк: 101,41г | Углев: 262,02г. Завтрак: Café, Itambé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída de Acém. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Fricassê de Frango. Перекус/Другое: Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Canjica, Nestlé Iogurte Nesfit , Veneza Manteiga Comum com Sal, Walmart Pão Francês Integral . подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luxmathias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luxmathias- Журнал, 02 авг 23

Оставить свой Комментарий

luxmathias-Изменение Веса