-Luiza- Журнал, 03 авг 23

Параметры Пользователя -Luiza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2023

56,1 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2023:

1818 ккал

Жир: 39,17г | Белк: 113,42г | Углев: 255,23г. Завтрак: Molico Leite Desnatado em Pó, Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas. Обед: Doce de Leite, Legumes Cozidos, Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Vale do Sol Bolo Integral com Maçã e Canela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas. Перекус/Другое: Suavipan Bolo Integral Maçã , Áurea Doce de Abóbora com Coco, Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Growth Supplements Whey Concentrado, Doce de Leite, Nutrata Protobar Havana. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Luiza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Luiza- Журнал, 03 авг 23

Оставить свой Комментарий

-Luiza-Изменение Веса