pati.lima79- Журнал, 03 авг 23

Параметры Пользователя pati.lima79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2023

104,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2023:

510 ккал

Жир: 24,15г | Белк: 26,03г | Углев: 47,78г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Melão, Natural da Vaca Queijo Coalho, Pão Francês, Ovo Mexido. подробнее ...

3763 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pati.lima79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pati.lima79- Журнал, 03 авг 23

Оставить свой Комментарий

pati.lima79-Изменение Веса