João Vaz- Журнал, 03 авг 23

Параметры Пользователя João Vaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2023

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2023:

1910 ккал

Жир: 65,48г | Белк: 162,82г | Углев: 173,02г. Завтрак: Salutem Tortitas de Milho, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Обед: Pêssegos, Continente Bacalhau com Espinafres . Ужин: Banana, Sopa de Legumes, Continente Empadão de Carne. Перекус/Другое: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Danone Yopro 25G Proteína Coconut. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

João Vaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

João Vaz- Журнал, 03 авг 23

Оставить свой Комментарий

João Vaz-Изменение Веса