OlgaFedot- Журнал, 03 авг 23

Параметры Пользователя OlgaFedot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2023

65,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2023:

808 ккал

Жир: 23,61г | Белк: 52,83г | Углев: 104,70г. Завтрак: Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Американо, Сахар, Лента Малина Замороженная , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: ВкусВилл Булгур с Овощами, Помидоры, Кабачок Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Окей Перец Печеный, Помидоры, Капуста, Виктория Печень Куриная с Овощами. Перекус/Другое: Нектарин, Нектарин. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaFedot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaFedot- Журнал, 03 авг 23

Оставить свой Комментарий

OlgaFedot-Изменение Веса