Tayla Walther- Журнал, 03 авг 23

Параметры Пользователя Tayla Walther | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2023

57,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2023:

1134 ккал

Жир: 33,56г | Белк: 90,00г | Углев: 123,37г. Завтрак: Chicken Wrap. Обед: Chicken Nuggets. Ужин: Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Wing (Skin Not Eaten), Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking), Broccoli , Bananas , Thokoman Smooth Peanut Butter, Crystal Valley Fat Free Milk, NPL Anabolic Whey. Перекус/Другое: Naartjie, Guavas , Crystal Valley Fat Free Milk. подробнее ...

1845 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 54 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tayla Walther-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tayla Walther- Журнал, 03 авг 23

Оставить свой Комментарий

Tayla Walther-Изменение Веса