Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katerinapurry
Журнал
03 авг 23
katerinapurry- Журнал, 03 авг 23
Параметры Пользователя katerinapurry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2023
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
26,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2023:
1249 ккал
Жир: 60,80г | Белк: 60,20г | Углев: 123,47г.
Завтрак:
FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Fit Krep 🥞, Armut, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Yumurta Beyazı, Yumurta Sarısı, Yeşil Biber 🌶, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Siyah Zeytin, Nektarin.
Ужин:
Çoban Salatası, Ekmecik Köy Ekmeği, Cacık 🥒🥛 2022 GÜNCEL, Karnıyarık 🍆.
подробнее ...
2367 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 14 минуты, RPM - 12 минуты, Отдыхать - 13 часа и 41 минуты, Спать - 9 часа и 47 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katerinapurry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю