bobo1966- Журнал, 03 авг 23

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2023

105,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2023:

2930 ккал

Жир: 104,15г | Белк: 189,95г | Углев: 294,31г. Завтрак: Milram Frühlingsquark Leicht, Gouda, Bertolli Brotaufstrich, Ei (Ganz), BioBio Finn-Toasties Roggen. Обед: Haydi Ayran, Döner Kebab. Ужин: Magnum Classic (86g), Hartgekochtes Ei, Dreimaster Thunfischfilets in Olivenöl , BioBio Körniger Frischkäse, Netto Steinofen Brötchen. Перекус/Другое: Vemondo Veganer Reibegenuss, Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten, Pumperlgsund Eiklar , Olivenöl. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 03 авг 23

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса