nastja-alex- Журнал, 03 авг 23

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2023

62,7 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2023:

2094 ккал

Жир: 66,33г | Белк: 169,39г | Углев: 231,24г. Завтрак: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Нектарины, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ready2eat Авокадо, Риат Творог Обезжиренный. Обед: Гречка Отварная, Донская Кухня Икра Трески, Домик в деревне Молоко 0,5%, Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Ужин: Банан, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Heinz Кукуруза Сахарная. подробнее ...

218 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 03 авг 23

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса