macabea- Журнал, 10 мар 15

Параметры Пользователя macabea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2015

94,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2015:

724 ккал

Жир: 40,95г | Белк: 66,97г | Углев: 18,48г. Завтрак: Molico Leite Desnatado, Sadia Mussarela. Обед: Bife de Carne de Vaca. Ужин: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Перекус/Другое: Hershey's Hersheys Air, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). подробнее ...

3344 ккал

Упражнение: Tae Bo - 1 час, Зумба (Zumba) - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macabea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macabea- Журнал, 10 мар 15

Оставить свой Комментарий

macabea-Изменение Веса