pleaserecycle- Журнал, 03 авг 23

Параметры Пользователя pleaserecycle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2023

50 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2023:

1188 ккал

Жир: 25,79г | Белк: 100,54г | Углев: 141,87г. Завтрак: Maçã, Café, Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo Frito. Обед: Máximo Feijão Preto, Patinho Grelhado, Casino Tomate Picado, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pleaserecycle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pleaserecycle- Журнал, 03 авг 23

Оставить свой Комментарий

pleaserecycle-Изменение Веса