Djula_ko- Журнал, 03 авг 23

Параметры Пользователя Djula_ko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2023

68,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2023:

1528 ккал

Жир: 40,41г | Белк: 89,76г | Углев: 214,47г. Завтрак: Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Помидоры Черри, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Ип Мхитарян Лаваш Армянский. Обед: Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Арамье Плов с Курицей. Перекус/Другое: Нектарины, Инжирный Персик, Черешня, Дыня, Морковь. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Djula_ko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Djula_ko- Журнал, 03 авг 23

Оставить свой Комментарий

Djula_ko-Изменение Веса