jcmelvin- Журнал, 02 авг 23

Параметры Пользователя jcmelvin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2023

135,1 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2023:

1993 ккал

Жир: 65,26г | Белк: 98,52г | Углев: 267,04г. Завтрак: Breakfast casserole with Turkey and Zucchini. Обед: Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots , White Rice, Curried Cauliflower & Garbanzo beans. Ужин: Parmesan Cheese (Shredded) , Cooked Broccoli (from Frozen), Meatless Meat Pasta Sauce, Great Value Whole Wheat Extra Wide Egg Noodles. Перекус/Другое: Egg, Light Nonfat Yogurt, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Quaker Rolled Overnight Oats, 1% Fat Milk, Banana Nut Muffins. подробнее ...

2345 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jcmelvin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jcmelvin- Журнал, 02 авг 23

Оставить свой Комментарий

jcmelvin-Изменение Веса