Raylita- Журнал, 03 авг 23

Параметры Пользователя Raylita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2023

69,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2023:

1188 ккал

Жир: 37,11г | Белк: 39,61г | Углев: 179,19г. Завтрак: Tresno Joyo Sari Kurma TJ, Roove Collagen Drink, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Обед: Nanas, Telur Dadar, Ikan Bandeng Goreng, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Ужин: ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Mr. Bread Roti Tawar. Перекус/Другое: Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Kiranti Kiranti Original, Tricks Kimchi. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raylita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raylita- Журнал, 03 авг 23

Оставить свой Комментарий

Raylita-Изменение Веса