Nuhaidah Basef- Журнал, 03 авг 23

Параметры Пользователя Nuhaidah Basef | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2023

60,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2023:

475 ккал

Жир: 8,08г | Белк: 34,16г | Углев: 65,51г. Завтрак: Salak. Обед: Del Monte Saus Tomat, Putih Telur Matang. Ужин: Salak, Qtela Keripik Singkong BBQ, Kalbe Hydro Coco Original. Перекус/Другое: Siantar Top Twistko Rasa Jagung Bakar, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Body Combat - 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nuhaidah Basef-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nuhaidah Basef- Журнал, 03 авг 23

Оставить свой Комментарий

Nuhaidah Basef-Изменение Веса