ritellla- Журнал, 03 авг 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2023

53,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2023:

1397 ккал

Жир: 40,55г | Белк: 100,35г | Углев: 151,18г. Завтрак: Морковь из Калоризатора, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Дымов Ветчина с Окороком, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Лента Яблоко, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Обед: Славица Мороженое Дыня, Кампина Сливки 10%, Тушёная картошка со свининой. Перекус/Другое: Ашан Слива Красная, Хлеб Соль Абрикос, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Дикси Нектарины, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 03 авг 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса