NosureImthereyet- Журнал, 02 авг 23

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2023

69,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2023:

928 ккал

Жир: 44,29г | Белк: 52,17г | Углев: 82,90г. Обед: Subway Tomatoes, Dempster's White Sandwich Bread, Queen Victoria Romaine Lettuce, Light Mayonnaise , Cheddar Cheese , Bacon. Ужин: Jell-O Strawberry, Air Fryer French Fries, Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only). Перекус/Другое: White Bread , Peanut Butter. подробнее ...

2656 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 3 часа, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 02 авг 23

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса