Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shelisz
Журнал
02 авг 23
shelisz- Журнал, 02 авг 23
Параметры Пользователя shelisz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2023
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2023:
1384 ккал
Жир: 57,11г | Белк: 61,67г | Углев: 157,73г.
Завтрак:
Overnight oats, Oranges.
Ужин:
Almonds , Cadbury's Dairy Milk Hazelnut, Watermelon , Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Sweet Cherries , Chapati, Cooked Eggplant.
подробнее ...
2655 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
shelisz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю