danicoisasdalu- Журнал, 02 авг 23

Параметры Пользователя danicoisasdalu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2023

68,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2023:

1172 ккал

Жир: 42,08г | Белк: 66,80г | Углев: 130,84г. Завтрак: Ovo Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Tapioca. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Ragazzo Pepino Japonês, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Mingau de Aveia, Twix (15g). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danicoisasdalu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danicoisasdalu- Журнал, 02 авг 23

Оставить свой Комментарий

danicoisasdalu-Изменение Веса