날라링- Журнал, 02 авг 23

Параметры Пользователя 날라링 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2023

57 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2023:

1798 ккал

Жир: 89,33г | Белк: 97,31г | Углев: 163,41г. Завтрак: 카라멜, 달걀, 아보카도, 현미밥. Обед: 오리온 꼬북칩 크런치즈, 초콜릿 칩 쿠키, 오리온 꼬북칩 크런치즈. Ужин: 복숭아, 전복, 수육, 된장찌개, 버터, 밥. Перекус/Другое: Quest Nutrition 프로틴 쿠키 더블 초콜릿 칩. подробнее ...

1347 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

날라링-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

날라링- Журнал, 02 авг 23

Оставить свой Комментарий

날라링-Изменение Веса