912yuuta- Журнал, 31 июл 23

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023

75,6 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

1375 ккал

Жир: 21,50г | Белк: 89,73г | Углев: 194,82г. Завтрак: センタンあいすまんじゅう, センタンクランチシュガーコーン. Ужин: 牛もも赤身, 鶏胸肉(皮なし), ごはん. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса