|
25.9 IMC
|
81,1 кг
Потеряно до сих пор: 48,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2494 ккал
|
Жир: 71,06г | Белк: 115,63г | Углев: 355,71г.
Завтрак: Colun Yogurt Batido Light Frambuesa, Vivo Avena Instantánea, Carozzi Pomarola Casera, Soprole Queso Gauda Laminado, Jumbo Pan Hallulla. Обед: Mandarinas, Manzana, Traverso Ají Chileno, Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup Light, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Zapallo, Zanahoria, Papa. Ужин: Super Beef Churrasco de Vacuno, Hellmann's Mayonesa Light, Jumbo Pan Hallulla, Colun Mi Queso Fresco, Lider Galletas de Soda. Перекус/Другое: Hellmann's Ketchup Light, Colun Mi Queso Fresco, Lider Galletas de Soda, Vivo Avena Instantánea, Hellmann's Ketchup Light, Huevo Blanco Cocido, Colun Mi Queso Fresco, Lider Galletas de Soda. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
