Lana : )- Журнал, 02 авг 23

Параметры Пользователя Lana : ) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2023

97,6 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2023:

1236 ккал

Жир: 19,78г | Белк: 93,43г | Углев: 170,22г. Завтрак: Café com Açúcar, Olho D'água Açúcar, Camponesa Leite em Pó Desnatado. Обед: Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido. Ужин: Tomates, Cebolas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar, Vitamina de Banana, Camponesa Leite em Pó Desnatado. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lana : )-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lana : )- Журнал, 02 авг 23

Оставить свой Комментарий

Lana : )-Изменение Веса