brendareis1325- Журнал, 02 авг 23

Параметры Пользователя brendareis1325 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2023

70,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2023:

1277 ккал

Жир: 38,89г | Белк: 77,83г | Углев: 150,79г. Завтрак: Nescafé Café com Leite, Ovo Frito, Padaria Pão Francês. Обед: Galo Macarrão Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Abóbora Moranga Cozida, Chuchu Cozido. Ужин: Panco Pão de Hamburguer, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Перекус/Другое: Nescafé Café com Leite, Laranjas. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brendareis1325-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brendareis1325- Журнал, 02 авг 23

Оставить свой Комментарий

brendareis1325-Изменение Веса