Noémie_21- Журнал, 02 авг 23

Параметры Пользователя Noémie_21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2023

121 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2023:

2237 ккал

Жир: 66,76г | Белк: 131,37г | Углев: 273,62г. Завтрак: Carrefour Muffins, Pain Complet, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Elle & Vire Beurre Léger 41%. Обед: Huile d'Olive, Heinz Coulis de Tomate, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Salade Verte, Filet de Poulet, Avocat, Parmesan (Râpé). Ужин: Sauce Bolognaise, Gerblé Biscuit Soja Orange, Auchan Chocolat Noir 52%, Pain Complet, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Barilla Pâtes au Blé Complet Cuites, Concombre (Pelé). Перекус/Другое: Charles & Alice Compote Pommes Cerise, Marque Repère Muesli Chocolat, Auchan Yaourt Nature. подробнее ...

2935 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Noémie_21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Noémie_21- Журнал, 02 авг 23

Оставить свой Комментарий

Noémie_21-Изменение Веса