Hailstorme- Журнал, 02 авг 23

Параметры Пользователя Hailstorme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2023

69,3 кг Потеряно до сих пор: 59,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2023:

1528 ккал

Жир: 30,91г | Белк: 94,45г | Углев: 270,17г. Завтрак: Fiber One Original Bran Cereal, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Bananas, Pink Lady Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Обед: Tabasco Sriracha, Vlasic Baby Kosher Dills, Great Value Honey Mustard, Onions , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Moe's Southwest Grill Pickled Jalapenos, L'oven Fresh Keto Friendly Buns, Price Chopper Spicy Black Bean Burger. Ужин: Sriracha Sauce, Soy Sauce, Scallions or Spring Onions , Kroger Vegetables Stir Fry Starters, Snapdragon Miso Ramen, Welpac Sushi Ginger. Перекус/Другое: Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Countryside Creamery Half & Half. подробнее ...

1504 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hailstorme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hailstorme- Журнал, 02 авг 23

Оставить свой Комментарий

Hailstorme-Изменение Веса